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如何训练三步上篮

admin | 皇冠现金开户 | 2018-05-12
如何训练三步上篮
  4,仅抬起左脚,放下左脚前出球(传球或投篮)。全部过程中右脚未抬起。   下面以右手持球三步上篮为例阐明如何训练三步上篮:   高手上篮——是指在球出手的霎时,手段高于肩部。   三步上篮可以是篮球技术中最简单最基础的投篮技术,它请求球员持球时分辨迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。   1、站在离篮框约3、4米的前... [阅读全文]
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